Ensaladas

Ensalada ''falso'' sushi

Esta ensalada contiene proteínas, hierro, vitamina C, y lo que es mejor: pocas calorías. También es para paladares que gustan probar nuevos platos.

Salsa de yogurt y mostaza

El agregado ideal para que tu ensalada no sepa igual que siempre.

Ensalada crocante

Con hojas verdes, panceta y pan tostado.

Ensaladas primaverales

Llega la primavera en el Sur y con la primavera el calor, y no hay nada mejor que cuando uno tiene calor comer algo refrescante....

Ensalada de repollo agridulce

Dorian nos envía esta receta diferente. Ideal para acompañar pollo o cerdo.

Ensalada con aderezo de golf

Ensalada con aderezo de golf

Normalmente en la receta se utiliza repollo blanco, pero también puede utilizarse el rojo

Ensalada de chauchas al roquefort

Ensalada de chauchas al roquefort

Las chauchas son muy ricas en calcio y magnesio; el queso azul le aporta calorías pero también mucho sabor.

Ensalada multicolor

Mariela, una usuaria del portal, nos pidió recetas con palta (o aguacate como se la conoce en buena parte de América Latina).

Ensalada de palta, queso y nueces

Mariela nos pidió recetas con palta (o aguacate como se la conoce en buena parte de América Latina).

Ensalada de endibias, palmitos y paltas

Mariela, una usuaria del portal, nos pidió recetas con palta (o aguacate como se la conoce en buena parte de América Latina).

Ensalada energética

Con esta ensalada puede ser tan flexible como desee y variar las cantidades de cualquier ingrediente según las preferencias.

Ensalada de apio y palmitos

Apio y manzanas, como en la Waldorf. Pero además lleva palmitos, zanahorias y champiñones. Completita, y muuuy rica.

Ensalada de atún y berro

Ensalada de atún y berro

Con berros, atún y un aderezo estupendo, con el toque inconfundible del aceto balsámico.

Ensalada provenzal de camarones

Fresca y deliciosa, esta ensalada será disfrutada por todos los amantes de los mariscos.

Ensalada de repollo con manzanas

Ensalada de repollo con manzanas

Para acompañar el asadito del fin de semana.

Ensalada de espinacas y queso

En invierno, las espinacas son una excelente opción: por el precio, por los aportes nutricionales y además porque permiten mil variantes en la mesa.

Verde y fácil

Verde y fácil

Manzana, apio y palmitos; el aderezo lleva yogurt natural, queso blanco, mayonesa y mostaza.

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