Contenido creado por Lorena Zeballos
Salud

En busca de la felicidad

Sumate al “Hygge”, el secreto de los daneses para ser los más felices del mundo

Según un informe de la ONU, Dinamarca es el país más feliz del mundo. ¿Su secreto? El “Hygge”. Te contamos qué es y cómo incorporarlo en tu vida.

13.10.2016 17:43

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2016-10-13T17:43:00-03:00
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¿Cuál es el secreto de la felicidad? Muchos buscan la respuesta a esta pregunta y parece que la respuesta es de una palabra y no tiene traducción: hygge.

Desde 2012 la ONU presenta un informe anual sobre el estado de bienestar y los datos arrojan que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Precisamente, su secreto es el vocablo mencionado en el párrafo anterior.

El hygge, o huu-gue, es un concepto sin traducción que engloba las ideas de "acogedor, bienestar, estar en una situación en la que te sientas cómodo y relajado y libre", explicó Mikkel Larsen, encargado de comunicación de la embajada danesa en Madrid al suplemento Verne del diario El País de España.

¿Cómo lograr el hygge? Es imprescindible buscar el momento y el lugar adecuado. Mejor en casa que afuera, con música tranquila y un espacio acogedor. Está prohibido charlar de temas que generen tensión como la política o el fútbol, y por descontado el trabajo.

El hygge se consigue mejor sin tecnología y en petit comité. Hasta aquí, parece una cita romántica. ¿Qué marca la diferencia? El lazo con los antepasados. Para los daneses, lo hygge debe conectar con los ancestros. Los juegos de mesa en familia, la comida en la vajilla de tus abuelos... Todo eso es hyggelig.

Y, sobre todo, lo importante es apreciar el momento, Carpe Diem.