Contenido creado por Inés Nogueiras
Salud

La vida en rojo

Cómo elegir y conservar la remolacha

La remolacha puede encontrarse actualmente en abundancia y a precios accesibles, destacó el Mercado Modelo, que aportó consejos sobre cómo elegir y conservar esta hortaliza.

22.09.2014 16:58

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2014-09-22T16:58:00-03:00
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En su boletín semanal, el Mercado Modelo destaca, entre otros productos presentes en el mercado, la aparición de remolacha a precios accesibles y en abundancia.

Esta hortaliza es rica en vitamina C, fibra, antioxidantes y hierro, lo que aporta múltiples beneficios a la salud.

El Mercado Modelo recomienda elegir las remolachas por sus raíces, que sean de color rojo intenso, aspecto fresco y firme y que no presente daños, heridas o raíces deformes o bifurcadas.

Las hojas permiten también conocer la frescura del producto, ya que al pasar los días desde la cosecha se van marchitando y poniendo amarillas, destaca.

La conservación de la remolacha es buena por varias semanas en la heladera, aunque en general se recomienda minimizar la conservación y consumir lo antes posible luego de adquiridos.