(En) Online, el programa de ejercicios físicos que emitimos lunes, miércoles y viernes, llega a su capítulo 20. En este episodio la profe Sole presenta una entrada en calor de Tai Chi, para poner el cuerpo en movimiento de una forma distendida y relajada.

Con este programa se completa el ciclo de Body Balance, por lo que, realizando todos los ejercicios de Body Balance hechos hasta ahora (disponibles en el sitio del programa) podrás realizar una clase completa, de una hora de duración, de Body Balance.