Continuamos con "(En) Online", nuestro programa de ejercicios físicos desde las instalaciones de Aerobic.

En esta oportunidad, la profe Sole muestra una rutina de Body balance, específicamente de la disciplina marcial Tai Chi, que sirve para entrar en calor, concentrarse y trabajar la parte superior del cuerpo.

Además, el profe Gerardo enseña más maneras interesantes de trabajar y fortalecer los dorsales y la espalda.