Es viernes y para ejercitarse con una nueva de "(En) Online", la profe Sole hace una rutina del programa CXWORX para fortalecer el Core, que incluye un entrenamiento intenso de abdominales.
Además, el profe Gerardo enseña una serie de ejercicios para hacer en la oficina, especialmente para aquellos que tienen que pasar la jornada laboral sentados.
player
Acerca de los comentarios
Hemos reformulado nuestra manera de mostrar comentarios, agregando tecnología de forma de que cada lector pueda decidir qué comentarios se le mostrarán en base a la valoración que tengan estos por parte de la comunidad. AMPLIAREsto es para poder mejorar el intercambio entre los usuarios y que sea un lugar que respete las normas de convivencia.
A su vez, habilitamos la casilla reportarcomentario@montevideo.com.uy, para que los lectores puedan reportar comentarios que consideren fuera de lugar y que rompan las normas de convivencia.