Nuevo capítulo del programa de ejercicios físicos que publicamos lunes, miércoles y viernes,

Con el programa de ejercicios Body Balance, la profe Sole hace una rutina de torsiones de espalda que se basa en la flexibilidad y es buena para corregir posibles problemas de columna. Luego, el profe Gerardo elabora un ingenioso circuito de ejercicios variados.