En el episodio 19 de (En) Online, programa que publicamos lunes, miércoles y viernes de cada semana, la Profe Sole propone una secuencia poderosa de Body Balance para trabajar la apertura de cadera. Además, el profe Gerardo sigue presentando ejercicios sencillos y efectivos para que complementes tus salidas a correr.
En línea
(En) Online 19
En el capítulo 19 de nuestro programa de ejercicios físicos, la Profe Sole propone una secuencia poderosa de Body Balance para trabajar la apertura de cadera, mientras el Profe Gerardo sigue presentando una rutina que complementa los ejercicios aeróbicos.
07.01.2013 09:32
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