Estar en línea online es el concepto del programa que inaugura Montevideo Portal este lunes 26 de noviembre, pensado como una dosis de gimnasia diaria para los internautas.
Está dedicado a hombres y mujeres de todas las edades que no tienen tiempo de ir al gimnasio pero desean llevar una vida deportiva activa. A partir de este lunes, "(En) Online" te acompañará tres veces por semana (lunes, miércoles y viernes) de acá hasta marzo para que puedas seguir una rutina de ejercicios de distinta intensidad hechos a medida para vos.
Desde los gimnasios Aerobic, los profes Soledad y Gerardo te enseñan nuevas técnicas y ejercicios, combinando esfuerzo con diversión, además de brindar consejos para que cuides los músculos y evites dolores o molestias.
En este primer programa realizamos un calentamiento básico de "Body attack", ideal como previa para cualquier rutina, y un entrenamiento funcional en casa. "¡Poderoso!", diría la profe Sole.
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