Tener tanto tiempo para estar con uno mismo puede resultar agotador.
Estos podcasts pueden ayudarte a controlar las emociones y convertirlas en aprendizaje.
Practica la psicología positiva:
Este podcast de España muestra cómo aplicar la psicología positiva en el día a día potencia la felicidad, el optimismo y otras 25 fortalezas.
El argentino Alan Disavia nos acompaña en un viaje transformador para convertir la tristeza en felicidad.
Una verdadera joya de los podcasts. Episodios de 20 minutos en los que se reflexiona desde la psicología en los pormenores del día a día de los oyentes.
Darío Sztajnszrajber parte de la filosofía para analizar los temas cotidianos: la muerte, la amistad, el deseo, lo político...
Acerca de los comentarios
Hemos reformulado nuestra manera de mostrar comentarios, agregando tecnología de forma de que cada lector pueda decidir qué comentarios se le mostrarán en base a la valoración que tengan estos por parte de la comunidad. AMPLIAREsto es para poder mejorar el intercambio entre los usuarios y que sea un lugar que respete las normas de convivencia.
A su vez, habilitamos la casilla reportarcomentario@montevideo.com.uy, para que los lectores puedan reportar comentarios que consideren fuera de lugar y que rompan las normas de convivencia.