El Sentido: Juan Lucas Martín debuta en Uruguay con una charla de 3 horas

El psicólogo argentino Juan Lucas Martín presentará El Sentido el próximo 18 de setiembre a las 20:00 horas en el Teatro Stella d'Italia de Montevideo, en lo que será su primera charla abierta al público. La actividad tiene una duración de tres horas y las entradas ya están disponibles para quienes quieran participar del encuentro presencial.

El formato de la charla es intensivo y propone una aproximación que excede el plano cognitivo: el trabajo está orientado desde el cuerpo y el sistema nervioso, no únicamente desde la mente. Durante las tres horas de actividad, los participantes abordarán un conjunto de herramientas concretas que incluye técnicas de meditación y respiración aplicada para reducir la ansiedad, regulación del sistema nervioso ante situaciones de estrés desbordante, liberación de carga emocional, cambios en el diálogo interno para reducir la autoexigencia, y comprensión de experiencias pasadas para dejar de repetir patrones. La propuesta apunta a que los asistentes se lleven recursos aplicables de forma inmediata, más allá del marco clínico tradicional.

Martín acumula más de 20 años de trayectoria e integra psicología clínica, neurociencia y trabajo sobre el sistema nervioso en un enfoque que él mismo define como distinto al de buena parte de su gremio. Uno de sus planteos centrales es que "existe una adicción biológica al estrés": el cuerpo se acostumbra durante años a hormonas como el cortisol o la adrenalina y cuando alguien intenta modificar esos patrones aparece una resistencia natural que dificulta el cambio. Esa lectura lo coloca, según él mismo reconoce, a veces a contramano de sus colegas: sostiene que una fobia o un trauma no siempre requieren años de terapia y que muchos casos pueden trabajarse en pocas sesiones, incluso sin que el paciente deba relatar en detalle lo que vivió. Se trata de una postura que genera debate dentro de la psicología clínica convencional, pero que Martín respalda con su práctica acumulada durante dos décadas.

El psicólogo también aborda en su trabajo la exposición temprana de los adolescentes a las redes sociales, un tema que toca desde lo profesional y lo personal. Padre de un hijo de 14 años, asegura que no cree en prohibir sino en regular, en un momento en que —señala— cada vez cuesta más que los jóvenes construyan vínculos cara a cara. Su perspectiva sobre el uso de tecnología en la adolescencia forma parte habitual de sus charlas y cursos, donde la vincula directamente con la regulación emocional y el sistema nervioso.

Su vínculo con Uruguay es anterior a esta presentación y tiene raíces familiares y profesionales. Tiene familia en Colonia Valdense y realizó viajes previos a Salto para dictar cursos, por lo que conoce el país desde chico. Sin embargo, esta será la primera vez que se presente ante el público montevideano en un formato abierto y de acceso masivo, algo que el propio Martín describió como una deuda pendiente con la capital uruguaya.

El enfoque que desarrolla tiene raíces personales que explican buena parte de su trayectoria. A los 17 años su madre, también psicóloga, le regaló El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl, libro que —según él— le definió la vocación y le dio nombre a la charla que presentará en Montevideo. Años después, una hepatitis que atravesó en su juventud terminó de marcarle el rumbo profesional: la experiencia de la enfermedad lo llevó a profundizar en la relación entre el cuerpo, las emociones y la mente, eje que hoy organiza toda su propuesta.

Su curso más conocido, Cambia tu Mente, Cambia tu Cuerpo, Cambia tu Vida, llegó a más de 300.000 personas en el mundo y consolidó su presencia en el circuito de formación en psicología aplicada en América Latina. En 2025, su conferencia La Opulencia de Dios reunió más de 2.200 asistentes entre las ciudades de Rosario, Buenos Aires y Córdoba, con cobertura en medios de alcance nacional como Clarín, La Nación, Infobae, Canal 13, América 24, TN y Urbana Play. La presentación en Montevideo se inscribe en esa expansión regional de su trabajo.