Motivate es un programa que busca estimular el deporte como forma de aportar a la salud y la recreación en el espacio público y consta de actividades gratuitas desarrolladas por profesionales en cada una de las disciplinas.
Programa:
Educación Física y Recreación (clases mixtas)
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Lunes, miércoles y viernes, de 08:30 a 10:30 hs en Plaza Líber Seregni.
Asesoramiento de uso de Equipamiento Saludable
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Lunes, miércoles y viernes, de 10.30 a 11 hs en Plaza Líber Seregni.
Zumba en Plaza Seregni
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Viernes de 8:30 a 10:30 hs en Plaza Líber Seregni clase de zumba.
Taller lúdico recreativo "Activamente" (Comienza el martes 09/01)
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Martes de 9 a 11 hs en Casa del Vecino (Eduardo V. Haedo 2147 - Plaza Seregni)
Clases de TAI - CHI - (dictadas por docentes de la Escuela de Taijiquan Bambú del Este)
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Martes y Jueves de 8:30 a 9:30 hs en Plaza Líber Seregni.
Voleibol Social - ( personas adultas, y jóvenes mayores de 15 años)
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Sábados de 9 a 11:30 hs en el Club Atenas. (Cebollatí 1434)
Escuela de Voleibol para niños y niñas - (comienza martes 09/01)
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Martes y jueves de 9:30 a 10:30 hs en Plaza Seregni.
Programa para Personas Mayores
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De lunes a sábados, de 8 a 11 hs en Playa Ramírez.
Programa de Atención a personas con Discapacidad (Destinado a Instituciones y particulares con Carné de Discapacidad de la IM)
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De lunes a sábados de 8 a 11 hs en Playa Ramírez.
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De lunes a sábados de 8 a 12 hs en el Defensor Sporting Club.
Actividades acuáticas
Canotaje, Beach Handball, Handball, Atletismo y Triatlón (en Playa Ramírez) y Actividades acuáticas y natación (en Club Hebraica y Macabi)
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De lunes a sábados de 8 a 11 hs
Programa de Recreación
Actividades fijas todos los días e itinerantes, con eventos puntuales: tejo, volley duplas, gimcagua, volley cuartetas, deporte para el encuentro, entre otros.
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De martes a domingos de 16 a 20 hs en Playa Ramírez.
Programa Montevideo Fitness
60 minutos de Fitness (itinerante en Playas y Parques en los 8 municipios)
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Sábados 18:30 hs (diciembre y enero) y Domingos 18:30 hs (febrero)
Pilates y Zumba (Programa UCM)
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Lunes y miércoles, de 8 a 10 hs en Playa Ramírez.