Los beneficios de la estimulación del punto Feng Fu

En la medicina tradicional china el cuerpo es considerado como un sistema de energía. Basándose en este pensamiento, la medicina china ha hecho uso de técnicas como la acupuntura, la acupresión y los masajes para equilibrar el flujo de energía de la persona y la función de sus órganos. A partir de este concepto, los chinos encontraron que el cuerpo tiene diferentes puntos de presión los cuales, al ser estimulados, pueden mejorar la salud tanto a nivel físico como emocional.

Según consignan en Mejorconsalud.com, el punto Feng Fu es uno de los que aportan increíbles beneficios a la salud. Este punto se encuentra ubicado exactamente donde se unen la cabeza y el cuello, y su significado en español es "Palacio del viento". Para estimular el punto Feng Fu se utiliza una terapia con hielo, con la cual la persona podrá sentirse llena de energía.

¿En qué consiste la técnica?

La terapia con hielo Feng Fu forma parte de la medicina alternativa china, derivada de la acupuntura. La acupuntura es una técnica muy famosa en todo el mundo, la cual consiste en la inserción y la manipulación de agujas en el cuerpo con el objetivo de restaurar la salud y el bienestar de los pacientes. En este caso, el punto que hay que estimular es el que hay justo donde se une el cuello y el cráneo, para el cual simplemente se utilizará un cubito de hielo.

¿Cómo hacer la estimulación?

Recomiendan acostarse boca abajo y colocar un cubito de hielo en el punto Feng Fu, ubicado en la base del cráneo, justo debajo de la arista inferior de la tapa del cráneo, en la parte superior del cuello. Se deja allí durante 20 minutos y se sostiene con una bufanda o un vendaje para que no se mueva.

Es importante hacerlo regularmente, con descansos de dos o tres días. La regla principal es hacerlo en ayunas, es decir, con el estómago vacío, y otra vez antes de acostarse.

Una vez colocado el hielo en el punto Feng Fu, aseguran que se siente frío solo unos 40 segundos. Pasado este tiempo, comienza una sensación de calor que hará más agradable la terapia.

Beneficios

Es ideal para mejorar la calidad de sueño; ayuda a mejorar el estado de ánimo y la vitalidad en general; es bueno para regular el trabajo en el tracto digestivo; ayuda a prevenir y tratar los resfriados.

Además, combate y alivia diferentes dolencias como el dolor de cabeza, dolor de muelas o dolor en las articulaciones. Podría ayudar a tratar enfermedades pulmonares y cardiovasculares.

Ayuda en casos de enfermedades neurológicas con cambios degenerativos de la columna; podría ser bueno para tratar problemas gastrointestinales y las infecciones de transmisión sexual. Alivia el síndrome premenstrual y puede ayudar con los trastornos de la glándula tiroides.

También lo asocian con la ayuda en trastornos psicoemocionales, estrés, fatiga crónica, depresión o insomnio.