Francia propone siestas en escuelas y empresas para mejorar el sueño

El Gobierno de Francia propuso este martes un ambicioso plan para combatir la creciente privación de sueño entre su población, que incluye incentivar la práctica de la siesta en lugares de trabajo y en las escuelas primarias. El anuncio fue realizado por el ministro de Sanidad, Yannick Neuder, quien calificó la medida como una herramienta viable dentro de una política pública de salud preventiva.

“La microsiesta no es una fantasía: en ciertas empresas puede ser parte de su responsabilidad social”, afirmó Neuder, al tiempo que explicó que no se trata de una imposición generalizada, sino de una recomendación que se adaptará según las posibilidades de cada institución.

La preocupación del Ejecutivo francés se basa en datos alarmantes: en los últimos 50 años, los ciudadanos han perdido en promedio 90 minutos de sueño diario. Además, uno de cada cinco franceses duerme menos de seis horas por noche, mientras que entre un 30% y 70% de los menores no alcanza el tiempo de descanso recomendado.

Como parte del plan, el Gobierno también lanzará una campaña nacional de concientización centrada en la reducción del tiempo frente a pantallas, uno de los factores que más afecta la calidad del sueño.

Con información de EFE