Contenido creado por Inés Nogueiras
Mujer

Una imagen vale más

Equivalencias de porciones y calorías, en imágenes

Está claro que 200 calorías de brócoli es una porción mucho más abundante que 200 calorías de hamburguesa, pero una web especializada en investigación quiso hacer más claras las equivalencias, y fotografió una gran variedad de alimentos con este aporte calórico.

20.02.2013 15:17

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2013-02-20T15:17:00-03:00
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En todo plan de alimentación lo más difícil es poder hacerse una idea clara de cuánto alimento comprende una porción específica y cuántas calorías aporta dicha porción.

Con eso en mente, la web wisegeek.com fotografió diversos alimentos, desde vegetales hasta comidas rápidas, en sus porciones equivalentes a 200 calorías.