La estricta rutina diaria del actor Mark Wahlberg para mantenerse en forma

Mark Wahlberg compartió con sus seguidores cómo es su día día a través de las preguntas de Instagram.

El actor detalló cada una de sus horas de actividad y sorprendió a todos con la hora en que se levanta.

En un día normal, Mark se levanta a las 02.30am para rezar, a las 03.15 am desayuna y luego entrena por una hora y media.

Si, el actor lo tiene todo cronometrado. Luego de su actividad física, vuelve a comer, juega al golf y a las 8am vuelve a comer.

Después ingresa durante una hora en una cámara criogénica, para recuperarse de los ejercicios.

Luego de la sesión, al actor tiene mucho por delante.

Casi ocho horas después de haberse levantado, asiste a reuniones, atiende llamadas de trabajo o pasa tiempo con su familia.

Además, aunque no lo imaginen. El actor tiene tiempo para ir a buscar a sus hijos al colegio.

Para finalizar, relevó que se va a dormir a las 19.30.