En el marco del Día Mundial de la Menopausia, la Asociación Nacional de Afiliados (ANDA) realizó una charla enfocada en esta etapa de la vida, que impacta de distintas maneras en las mujeres. El encuentro se llevó a cabo en Nuevocentro Shopping y contó con la participación de socios de la institución y clientes del centro comercial.

La exposición estuvo a cargo de la doctora María Noel Firpo, especialista en Endocrinología Ginecológica y de la Reproducción y presidenta de la Sociedad Uruguaya de Salud Sexual y Reproductiva, quien compartió conceptos clave para afrontar el climaterio y la menopausia con mayor bienestar.

Durante su presentación, Firpo explicó las diferencias entre ambos conceptos: la menopausia es “un día en la vida de la mujer, su última menstruación”, mientras que el climaterio “es una etapa que abarca varios años antes y después, caracterizada por una serie de cambios físicos y emocionales que pueden afectar en distinta medida a quien la atraviesa”.

La especialista señaló que existen más de un centenar de síntomas asociados al climaterio, entre ellos sofocos, sudoración nocturna, cambios de humor y dolores articulares. “La intensidad de los síntomas es muy variable: mientras algunas mujeres los experimentan de forma intensa, otras no presentan ninguno”, aclaró.

Firpo destacó que no siempre es necesario recurrir a un tratamiento médico, ya que se trata de una etapa natural de la vida. Sin embargo, subrayó la importancia de adoptar hábitos saludables. “La medicina del estilo de vida es la que ha mostrado un mayor impacto en cómo transitamos este periodo”, indicó. En ese sentido, recomendó una alimentación equilibrada, actividad física regular y un buen descanso.

Foto: cedida Montevideo Portal

Cuando los síntomas interfieren con la rutina diaria, la doctora mencionó que los tratamientos hormonales son los más eficaces, siempre que no existan contraindicaciones, aunque también existen alternativas no hormonales.

Antes de finalizar, Firpo recordó que cada mujer es diferente y atraviesa procesos únicos durante el climaterio. Por eso, “encontrar el tratamiento ideal puede llevar tiempo, pero siempre se puede transitar esta etapa con bienestar”.

Actividades como esta se enmarcan en el compromiso de ANDA con el bienestar integral y la salud de sus socios, que se suma a su amplia oferta de servicios financieros, garantía de alquiler, atención médica y odontológica, turismo y pago de pasividades, entre otros.

A través de una única cuota social, los socios acceden a estos servicios y contribuyen al desarrollo de beneficios colectivos, ya que la institución reinvierte la totalidad de sus utilidades en la mejora continua de sus prestaciones.

Con más de 50 sucursales en todo el país, ANDA ofrece una atención cercana, personalizada y de calidad, pilares fundamentales de su cultura de servicio, basada en la cercanía y el fortalecimiento de las comunidades donde está presente.