MSP elaboró un “kit de herramientas” para dejar de fumar o vapear: los detalles

El Ministerio de Salud Pública (MSP) elaboró un “kit de herramientas” para ayudar a la población a dejar de fumar o vapear.

La herramienta es autoadministrada y tiene como objetivo “acompañar a las personas en el camino de dejar de fumar o vapear”, según comunicó a través de su página web.

“A veces las personas que fuman pasan mucho tiempo pensando que ‘sería bueno dejar’ pero no tienen un plan concreto para conseguirlo. En este manual, acercamos consejos prácticos e información que ha ayudado a otros a lograrlo”, indica el texto difundido por la Secretaría de Estado.

La cartera reconoce que “no hay dos fumadores iguales” y que algunas estrategias “resultarán más útiles que otras”, pero apunta a que “poco a poco” cada persona podrá incorporar “las que más le sirven”.

“En caso de necesitarlo, es posible pedir ayuda profesional en el prestador de salud”, aseguró el MSP.

El kit propone tres pasos: prepararse, armar un plan y mantenerse sin fumar o vapear.

Se puede acceder a la herramienta a través de este enlace.