Día Mundial del Sueño: expertos advierten sobre la apnea y sus riesgos para la salud

En el marco del Día Mundial del Sueño, especialistas uruguayos advirtieron sobre el impacto de la apnea obstructiva del sueño, un trastorno respiratorio nocturno que afectaría a cerca de 1.000 millones de adultos en el mundo y que, si no se diagnostica y trata a tiempo, puede derivar en complicaciones cardiovasculares, metabólicas y neurológicas. 

La alerta fue presentada por la Sociedad de Otorrinolaringología del Uruguay, qué subrayó el papel clave de una buena respiración durante la noche para lograr un descanso realmente reparador. Su presidenta, Carina Almirón, explicó que cuando la vía aérea superior se estrecha o colapsa se producen alteraciones que no solo perjudican al sueño, sino también a la salud en general. 

Almirón subrayó que la detección temprana resulta clave para evitar complicaciones. “El descanso saludable no es un lujo, es una necesidad. Identificar y tratar estos trastornos mejora la calidad de vida y previene problemas cardiovasculares, metabólicos y neurológicos”, señaló.

Entre los trastornos más frecuentes se encuentran la apnea obstructiva. A nivel global, se estima que adultos de 30 a 69 años podrían padecerla, y que alrededor de 425 millones presentarían formas moderadas o severas que requieran tratamiento. 

En Uruguay, según datos del Ministerio de Salud Pública, el 42,7% de la población registra algún tipo de trastorno del sueño. El insomnio encabeza las consultas, mientras que los trastornos respiratorios nocturnos ocupan el segundo lugar, 

La otorrinolaringóloga Rosario Eugui remarcó que la apnea no se reduce al ronquido, también puede aparecer con pausas respiratorias, sensación de ahogo y dolor de cabeza al despertar, sueño fragmentado y somnolencia excesiva durante el día. 

Los especialistas alertan que, sin tratamiento, este trastorno puede duplicar el riesgo de enfermedad coronaria o accidente cerebrovascular, además de elevar la probabilidad de hipertensión. A eso se suma a la posibilidad de accidentes de tránsito o deterioro cognitivo.