Contenido creado por María Noel Dominguez
Modo saludable

Los campeones del pedal

Deporte y cuidado de playas: hay que empezar a pedalear para llegar a Semana de Turismo

La Bici Recolección busca fomentar el deporte y el cuidado del ambiente por medio de una movida gratuita que va de Montevideo a Aguas Dulces

12.03.2026 11:33

Lectura: 4'

2026-03-12T11:33:00-03:00
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Se fueron los meses de calor intenso, de vacaciones de verano, pero aún queda el respiro de Semana de Turismo y una opción interesante de volver a las playas. Faltan unos cuantos días todavía, pero esta iniciativa requiere de preparación previa: hay que agarrar la bici y salir a pedalear para llegar en forma al Desafío Bici Recolección 2026.

Esta será la tercera edición de una movida gratuita, que une ejercicio físico, movilidad sostenible y cuidado del ambiente en plena semana de turismo. Y luego, tal como marca la tradición del país, cuando llega el último ciclista, comenzará el año.

La travesía comienza en Montevideo y termina en Punta del Diablo y su objetivo, además de hacer deporte, conocer el país y a nuevas personas, es hacer limpieza de playas. Para tomar en cuenta: en su primera edición, la Bici Recolección hizo 330 kilómetros y recolectó 350 kilos de residuos de las playas que fue visitando.

¿Cómo participar?

"No es necesario ser ciclista profesional ni tener muchísimo entrenamiento", dijo a Montevideo Portal Agustín Olascoaga, integrante de Recológica, la organización que creó en 2024 el desafío Bici Recolección. "Lo que sí es necesario es hacer algunos kilómetros diarios en la bici, por lo menos algunas semanas antes, para ir entrenando un poco el cuerpo", agregó.

Para inscribirse en la Bici Recolección, se puede enviar mensaje por las redes sociales de Recológica. "No hay costo para los participantes", agregó Olascoaga y dijo que únicamente puede generarse algún gasto de hospedaje entre quienes deseen integrarse durante varios días. "Esto, por lo general, lo compartimos, al igual que la comida", apuntó.

El itinerario ya está planteado y comienza el 28 de marzo. Desde Recológica informaron que la travesía se desarrolla a lo largo de 7 días, con dos tramos diarios. "Cada jornada contempla pausas programadas para el descanso y la alimentación, garantizando una experiencia accesible y segura para los y las participantes", indica el programa de la travesía.

Durante el desafío se van intercalando acciones de limpieza de playas, que se realizan antes del inicio de la jornada de pedaleo en ruta, durante una pausa intermedia o al finalizar la etapa del día. "Esta dinámica permite combinar el desafío deportivo con una acción ambiental concreta", afirmaron.

Las personas que decidan sumarse, pueden hacerlo por un día o por varios. No se exige una permanencia mínima. E incluso, si alguno no tiene resto físico como para subirse y hacer kilómetros de bici, puede participar de las limpiezas de playas solamente, dijo Olascoaga.

Plan de recorrida y limpieza

Día 1. Sábado 28 de marzo
Salida desde Carrasco, Montevideo y llegada a Costa Azul, Canelones. Distancia 40 kilómetros.
Limpieza: Barra de Carrasco y Costa Azul

Día 2. Salida desde Costa Azul, Canelones y llegada a Playa Hermosa, Maldonado.
Distancia 39 kilómetros.
Limpieza: Playa Verde

Día 3. Salida desde Playa Hermosa, Maldonado y llegada a Punta del Este, parada 25, Maldonado.
Distancia 40 kilómetros.
Limpieza: Punta Colorada y Punta del Este parada 25.

Día 4. Saluda desde Punta del Este parada 25 y llegada a Santa Mónica, Maldonado.
Distancia 29 kilómetros.
Limpieza: Balneario Buenos Aires y Santa Mónica.

Día 5. Salida desde Santa Mónica y llegada a La Pedrera, Rocha.
Distancia 57 kilómetros.
Limpieza: La Pedrera

Día 6: Salida desde La Pedrera y llegada a Aguas Dulces, Rocha.
Distancia: 52 kilómetros.
Limpieza: Aguas Dulces

Día 7: Salida desde Aguas Dulces y llegada a Punta del Diablo, Rocha.
Distancia: 50 kilómetros.
Limpieza: Punta del Diablo.

¿Qué hay que llevar?

-         Casco

-         Luces delantera y trasera

-         Calza ciclista

-         Guantes bicicleta

-         Asiento gel

-         Lentes

-         Caramañola o h2o bag

-         Cámara de bici de repuesto y parches con pegamento

-         Repelente

-         Zapatillas cómodas y sandalias

-         Alforjas

-         Sobre de dormir

-         Gorro

-         Olla pequeña y sartén

-         Cubiertos y tuppers

-         Botiquín primeros auxilios