¿Secarse el pelo con secador hace daño? Expertas analizan a fondo una pregunta recurrente

Como cada año, con la llegada del buen tiempo y el calor —ambos en esta primavera brillan por su ausencia—, suele resurgir una pregunta habitual sobre el cuidado del cabello: ¿conviene utilizar el secador o es mejor tener paciencia y dejar que se seque al aire? Aunque suele considerarse que el secado natural es menos agresivo, un estudio realizado en Corea del Sur encontró que mantener el pelo húmedo durante mucho tiempo también puede provocar daños.

La investigación, desarrollada por la Asociación Dermatológica de Corea y la Sociedad Coreana de Dermatología de Investigación, comparó los efectos del calor y del tiempo de secado sobre la fibra capilar. Los resultados mostraron que, si bien el secador afectó más la superficie del cabello, el complejo de membranas celulares solo presentó daños en el grupo que dejó secar el pelo naturalmente.

Los investigadores concluyeron que una exposición prolongada a la humedad puede ser tan perjudicial como las temperaturas elevadas. Por eso, señalaron que utilizar el secador a unos 15 centímetros de distancia y mantenerlo en movimiento puede ocasionar menos daños que dejar que el cabello se seque al aire.

Cómo utilizar correctamente el secador

Las dermatólogas españolas Ángela Hermosa, de la Unidad de Tricología y Trasplante Capilar del Grupo Pedro Jaén, y Gloria Garnacho, de la Academia Española de Dermatología y Venereología, explicaron al canal RTVE que ninguno de los dos métodos es necesariamente mejor que el otro: lo importante es cómo se realiza el secado.

Hermosa aclaró que utilizar el secador no afecta al crecimiento del cabello, pero advirtió que el calor excesivo, aplicado demasiado cerca, puede dañar la fibra capilar. Recomendó mantener una distancia de entre 20 y 25 centímetros y evitar las temperaturas máximas, que pueden favorecer la formación de burbujas de aire en el pelo y hacerlo más propenso a quebrarse.

Garnacho coincidió en que debe evitarse el contacto directo con el calor intenso cuando el cabello está mojado. Su recomendación es retirar primero el exceso de agua con una toalla, preferentemente de algodón, y luego utilizar el secador, manteniéndolo a cierta distancia.

Qué precauciones tomar al secarlo al natural

Dejar que el cabello se seque al aire también es una alternativa válida. Sin embargo, Garnacho advirtió que acostarse con el pelo mojado o mantenerlo envuelto durante mucho tiempo, especialmente cuando se tiene abundante cantidad de cabello, puede generar un exceso de humedad y favorecer el crecimiento de determinadas bacterias.

Por su parte, Hermosa señaló que el cabello mojado es más frágil y requiere cuidados al peinarlo. Recomendó utilizar peines de púas blandas, desenredar suavemente y comenzar desde las puntas hacia la raíz, en lugar de tirar directamente desde arriba.

En definitiva, los especialistas no establecen un método universalmente superior. Si se utiliza secador, conviene evitar el calor extremo y mantener una distancia prudente. Si se opta por el secado natural, es importante retirar primero el exceso de agua y manipular el cabello con suavidad. Lo que sí desaconsejan es acostarse con el pelo mojado.