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"Percanta que me amuraste"

“Pocas cosas se parecen tanto a la muerte como el desamor”: Rolón y qué hacer si te dejan

El psicólogo argentino habló del duelo que se da cuando termina una pareja: “Cuando alguien no te ama más, de algún modo te mata de su vida”

19.10.2026 09:45

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“¿Qué se tiene que hacer cuando uno siente que está muerto en vida? Me rompieron el corazón, estoy muy enamorado y me siento solo. Siento que estoy muerto, pero todos los días me tengo que levantar para seguir. ¿Qué puedo hacer?”. Así de dura y directa fue la pregunta que recibió el psicólogo y escritor argentino Gabriel Rolón en su columna del programa Perros de la Calle, de Urbana Play.

La respuesta fue también clara y contundente: “Si te dejaron hace 10 años, estás en un problema gravísimo; anda ya a ver a un psicólogo, a un psiquiatra, porque estás en un estado de melancolía y necesitas medicación. Si te dejaron hace unas semanas o hace un mes, estás en el punto más duro del impacto de la pérdida de un amor”.

¿Y qué cabe esperar entonces de esa primera etapa? Que duela, que la persona se sienta como ese oyente: “ensombrecido, que no tiene vida, que no tiene sueños”, dijo Rolón, que recordó que, aunque no siempre en forma pública, los hombres muestran sus heridas de desamor. Y para quienes crean que no es así, acotó, puede aportar una playlist de tangos que lo demuestran.

Javier Nocetti

Javier Nocetti

“No está mal que te sientas así, metafóricamente. Porque te deben haber dejado hace muy poco.  Y pocas cosas se parecen tanto a la muerte como el desamor. Cuando alguien no te ama más, de algún modo te mata: te mata de su vida, te mata de su deseo, te mata del lugar de importancia que tenías”, agregó.

Pero lo que destacó el psicólogo es que la persona que vive una situación como esa, debe darle permiso a su dolor, porque perdió algo muy importante. Ahora, la clave es: “No te lo creas tanto como para sentir que esto es de verdad”. Porque en realidad, no murió nadie y hay muchas cosas por las que seguir adelante.

Y para el final, acotó: “No te humilles, no llames, no supliques por un mensajito. Cada vez que mandas un mensaje, que miras a ver si está en línea o no, volvés al punto de partida del duelo y todo lo que sufriste no sirvió de nada”.

“Tenés por delante una batalla muy dolorosa, que es la de ponerte de pie después de haber perdido algo tan importante como un amor. Es una batalla durísima, pero no hay que darla para recuperar ese amor, sino para recuperarlo para vos, para poder tenerlo y volcarlo en otra persona el día de mañana, en una profesión, en lo que a vos te guste”, resumió.