Elaboración

Elaboración

Cortar con la mano las hojas verdes previamente lavadas y desinfectadas, luego colocarlas en un recipiente. Cortar el pan en cubos y tostarlo.
Cocinar el pollo e incorporarlo a las hojas junto con el pan tostado y el queso en cubos.

Remojar los tomates en agua tibia durante 20 minutos, escurrirlos y cortarlos en juliana, luego mezclarlos con los demás ingredientes.

En otro recipiente, mezclar con Hellmann´s Light, la leche, la Savora, el ciboulette y la pimienta. Aderezar la ensalada con esta mezcla y llevarla a la mesa.

Información Nutricional

1 Porción: 300 g (1 plato hondo)
Cantidad por porción %VD (*)
Valor energético 369 Kcal 18
Carbohidratos 31 g 10
Proteínas 36 g 48
Grasas Totales 11 g 20
Grasas Saturadas 3 g 14
Grasas Trans 0 g -
Fibra Alimentaria 5 g 20
Sodio 675 mg 28
(*) % Valores diarios en base a una dieta de 2000 kcal u 8400 kJ.
Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.