Seis focos de infecciones a los que podemos exponernos en casa

En el marco del Día Mundial del Medio Ambiente, que se celebró el pasado 5 de junio, el sitio Reparalia, elaboró un listado de los principales aparatos del hogar y los materiales de construcción, reparación y decoración que mayor contaminación generan en el medio ambiente, y ofrece algunos métodos alternativos para reducirlos.

Materiales de aislamiento. Este tipo de material puede liberar diversas sustancias tóxicas y tiene un fuerte impacto medioambiental en su fabricación. Ya empiezan a emplearse aislamientos térmicos de materiales reciclados y no contaminantes, por ejemplo, aquellos compuestos de virutas de papel, viruta de madera, paja o trozos de tela. Si trabajas con estos materiales, evite el uso de compuestos de espuma de poliuretano, lana de vidrio o el poliestireno ya que son los más contaminantes. Si contratas a un profesional, asegúrate de que no utiliza este material y reducirás la contaminación de tu hogar.

Pinturas, barnices y pegamentos. Las pinturas, solventes y adhesivos contienen sustancias químicas tóxicas, si bien ya existen en el mercado muchos productos de baja emisión de compuestos volátiles. Si estás pensando en usar barniz, hay que tener en cuenta que existen alternativas naturales no tóxicas así como tratamientos con aceite de linaza, bórax o cera de abeja, sin disolventes. Los pegamentos basados en agua son siempre más naturales.

Cañerías de plomo y bombitas incandescentes. Si tienes una casa antigua, puede que las cañerías sean de plomo o hierro galvanizado, altamente contaminante. Si es el caso, procura que un profesional haga un estudio de la vivienda para valorar la posibilidad de instalar tuberías de plástico o cobre. Además, si todavía no has eliminado todas las lamparitas incandescentes que tuvieras en casa, ahora es el momento, ya que contienen mercurio, perjudicial para la salud.

Contaminación electromagnética. Nuestra casa es un hervidero de campos electromagnéticos derivados del uso de las nuevas tecnologías como teléfonos móviles, routers, WiFi o bluetooth. Y aunque solemos minimizar su importancia, tienen consecuencias directas sobre la salud. Podemos reducir el impacto dentro del hogar con los materiales adecuados. Procura hacerte con un medidor del nivel de contaminación eléctrica emitida dentro de tu hogar y elige alargues y cableado blindados contra los campos electromagnéticos. Existen, incluso, lámparas blindadas. Asimismo, valora la posibilidad de instalar un dispositivo que interrumpa el paso de la corriente cuando los aparatos están apagados y usar una funda eWall para el teléfono móvil.

Estufas. Cuando llega el invierno y toca encender la calefacción, debe evitarse el uso de los aparatos más contaminantes como las estufas de gas y leña. Estos aparatos están basados en la combustión producen gases y partículas que contaminan el medio ambiente. Si no se tiene alternativa posible, un buen mantenimiento y limpieza del aparato ayudará a reducir la contaminación.

Alfombras, tapizados y fibras sintéticas. Lo mismo ocurre con las alfombras, son una fuente de compuestos orgánicos volátiles (COVs) y químicos que emiten vapores contaminantes. Para evitarlos, procura utilizar materiales naturales en alfombras y tapizados, como lana, sisal y algodón. Límpialos con un jabón natural suave o con bicarbonato sódico y agua.