¿Cada cuánto hay que bañarse? Crece el “desafío anti baño”

Si bien por estos lares se impone la noción de que un baño al día es lo correcto -salvo circunstancias extraordinarias- los hábitos de h¿cada nigiene cambian en función de la época y el lugar.

Dejando de lado los diferentes usos y culturas ¿Es necesario bañarse una vez por día? ¿o, por el contrario, no sólo es exagerado, sino también perjudicial?

El prestigioso periodista estadounidense James Hanblin, editor senior de The Atlantic, acaba de unirse a la creciente movida de quienes pregonan una reducción de la frecuencia de baños, tema al que dedica unas cuantas páginas de su nuevo libro ‘If Our Bodys Could Talk' (Si nuestros cuerpos pudieran hablar).

Entrevistado por el periódico británico The Guardian, Hanblin explica que aceptó el desafío de bañarse menos a menudo, con el objetivo de comprobar en piel propia "los nefastos efectos de una limpieza exagerada que está inserta en nuestra sociedad". Así, comenzó a ducharse con menos frecuencia y a hacerlo sólo con agua, desterrando de su baño el jabón, champú y cualquier otro artículo de higiene.

El periodista explica que la piel funciona como un ecosistema capaz de autorregularse, pero cuando nos bañamos lo alteramos. Eliminamos todas las grasas y bacterias saludables presentes en la piel, y cuanto más frecuentemente nos bañamos, más difícil le resulta a la epidermis restaurar ese equilibrio.

Además, existe una razón ambiental para rehuir el baño. En promedio, cada ducha insume unos 7 minutos, lo que implica un gasto de 65 litros de agua potable, además del gasto en energía para calentarla. Visto así, un baño diario comporta un descalabro para el medio ambiente y para nuestras finanzas.

Quizá no sea posible seguir al pie de la letra las recomendaciones de Hanblin, (especialmente en verano), aunque cabe recordar que millones de personas en el mundo se bañan con escasa o nula frecuencia y por razones que escapan a su elección.

Puede que bañarse un poco menos seguido, o tomar duchas más cortas, ayude a preservar un mundo mejor para futuras generaciones.