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Ñoquis light

    
Si está a dieta este 29 prepare estos ñoquis livianos acompañados con salsa casera

foto receta
Ingredientes

    Para los ñoquis:
  • 2 tazas de espinacas
  • 1 huevo
  • 200 g de queso blanco
  • 250 g de harina 0000
  • Sal, pimienta y nuez moscada a gusto

  • Para la salsa:
  • 1 kg de tomates
  • 1 cebolla
  • 100 cc de vino blanco
  • 1 ramito de hierbas frescas

Elaboración:
Licuar el huevo con la espinaca cruda cortada groseramente.

Colocar en un bol junto con el queso blanco.
Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada a gusto.

Incorporar la harina cernida y formar los ñoquis, evitando pasarse con la cantidad de harina.

Hervir abundante agua, salar a gusto y colocar los ñoquis.
Bajar el fuego y cocinar durante 2 minutos contando desde que suben.

Escurrir, colocar en una fuente caliente y rociar con salsa casera.

Para la salsa casera:
Colocar en una olla los tomates pelados, cortados y sin semillas, las cebollas picadas finas y las hiebas.

Cocinar a fuego suave durante 20 minutos.

Licuar o procesar.







Si quiere enviarnos sus propias recetas, las recibiremos con gusto: gastronomia@montevideo.com.uy


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