Ñoquis light

Si está a dieta este 29 prepare estos ñoquis livianos acompañados con salsa casera...

Ingredientes Para los ñoquis: 2 tazas de espinacas 1 huevo 200 g de queso blanco 250 g de harina 0000 Sal, pimienta y nuez moscada a gusto Para la salsa: 1 kg de tomates 1 cebolla 100 cc de vino blanco 1 ramito de hierbas frescas

Elaboración:
Licuar el huevo con la espinaca cruda cortada groseramente.

Colocar en un bol junto con el queso blanco.
Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada a gusto.

Incorporar la harina cernida y formar los ñoquis, evitando pasarse con la cantidad de harina.

Hervir abundante agua, salar a gusto y colocar los ñoquis.
Bajar el fuego y cocinar durante 2 minutos contando desde que suben.

Escurrir, colocar en una fuente caliente y rociar con salsa casera.

Para la salsa casera:
Colocar en una olla los tomates pelados, cortados y sin semillas, las cebollas picadas finas y las hiebas.

Cocinar a fuego suave durante 20 minutos.

Licuar o procesar.

Si quiere enviarnos sus propias recetas, las recibiremos con gusto: gastronomia@montevideo.com.uy

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