Gastronomia
Recetas light
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Crumble de manzanas, peras y granola

Un postre para integrar en el menú de los más pequeños de la familia, los deportistas y todos aquellos que quieran disfrutar algo dulce y saludable.

Copa helada de café

Simple y rápido. Un postre baja calorías apto para diabéticos o quienes estén cuidando las calorías. Rinde 4 porciones

Mousse de chocolate light

Opción baja en calorías. Rinde 4 porciones y aporta 69 calorías por porción.

Helado casero de frutillas

Para este helado casero, se pueden utilizar duraznos en la misma proporción. Tiene sus pasos pero todo sea por un rico postre de bajas calorías

Tarta de ricotta y verduras

Con una ensalada verde, un plato libre de harinas.

Yogurt helado de frutillas

El 'frozen yogurt' está de moda, esta versión es bajas calorías. Se puede acompañar con frutillas frescas fileteadas y alguna hojita de menta

Mousse de ricotta y gelatina

Bajo en calorías y grasas; una buena opción para terminar la comida con algo dulce pero liviano. Rinde 10 porciones

Pizza de pescado

Liviana y fácil de preparar; si tienen algún resto de pescado a la parrilla pueden modificar las cantidades o agregar otros ingredientes a gusto.

Budín de pescado

Una receta bajas calorías; se acompaña con ensalada verde. Rinde 4 porciones

Pan dulce light

Dulce típico de las Navidades europeas, que se celebran con frío, en estas tierras adoptamos el hábito. ¿Por qué no disfrutarlo en invierno?

Mermelada de pomelo

Una mermelada light, para quienes gusten de los sabores cítricos...

Torta de ricotta light

Rinde 8 porciones ...

Arrollado light

Un postre ligero, para después de una comida copiosa. La receta la envía Martha, desde España...

Crema de limón

Fácil, rápido y bajo en calorías este postre fresco que propone Marisa Sclavo para los días de calor

Mango Espresso

Un batido fresco y liviano; receta de Marisa Sclavo

Ananá con frutillas y balsámico

Se acerca el verano y Marisa Sclavo propone postres livianos; éste aporta tan solo 117 calorías por porción

Cookies de chocolate

Receta de Marisa Sclavo sin azúcar, ideal para diabéticos. Aporta 25 calorías cada una

Batido de banana

El verano ya está a la vuelta de la esquina y todos empezamos a cuidar la línea. Para no resignar la hora dulce, Marisa Sclavo propone esta receta liviana, que

Melón y peras asados

El verano ya está a la vuelta de la esquina y todos empezamos a cuidar la línea.

Frambuesas en su coulis

Fácil, fresco, dietético y delicioso. Se puede acompañar de un copete de queso crema batido con edulcorante; o una bocha de helado de crema dietético ...


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