Recetas light
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Dulce típico de las Navidades europeas, que se celebran con frío, en estas tierras adoptamos el hábito. ¿Por qué no disfrutarlo ahora, cuando la temperatura acompaña más?
Rinde 8 porciones de 100 g aprox, que aportan 222 calorías c/u (comentario dietético: la mitad que un pan dulce común)
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Una mermelada light, para quienes gusten de los sabores cítricos
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Rinde 8 porciones
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Un postre ligero, para después de una comida copiosa. La receta la envía Martha, desde España
marisa sclavo
Fácil, rápido y bajo en calorías este postre fresco que propone Marisa Sclavo para los días de calor
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Un batido fresco y liviano; receta de Marisa Sclavo
marisa sclavo
Se acerca el verano y Marisa Sclavo propone postres livianos; éste aporta tan solo 117 calorías por porción
marisa sclavo
Receta de Marisa Sclavo sin azúcar, ideal para diabéticos. Aporta 25 calorías cada una
marisa sclavo
El verano ya está a la vuelta de la esquina y todos empezamos a cuidar la línea. Para no resignar la hora dulce, Marisa Sclavo propone esta receta liviana, que aporta 231 calorías
marisa sclavo
El verano ya está a la vuelta de la esquina y todos empezamos a cuidar la línea. Para no resignar la hora dulce, Marisa Sclavo propone esta receta liviana, que aporta sólo 142 calorías
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Fácil, fresco, dietético y delicioso. Se puede acompañar de un copete de queso crema batido con edulcorante; o una bocha de helado de crema dietético
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Una cazuelita bien completa, lleva carne, repollo y arroz. Rico, sano y bajo en grasas
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Rinde 6 porciones de 150 calorías cada una (si elegís acompañar con la salsa blanca, las calorías trepan a 210). Receta enviada por Mabel
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Verónica envía esta receta liviana (apenas 115 calorías por porción), que sugiere acompañar con tomates cherry y hojas verdes.
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Receta light
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Rinde 4 porciones de 140 calorías c/u
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Una receta light que envía Graciela; rinde 6 porciones y tiene pocas calorías (dependerá de lo que agreguemos sobre la masa
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Apto para diabéticos y quienes sigan dietas bajas en calorías. Rinde 8 porciones
Se puede rellenar con mermelada de frutas, dulce de leche light u otro dulce a gusto. También para rellenos salados si desean una preparación agridulce.
Marisa Sclavo
Un clásico de la pastelería; Marisa Sclavo propone esta versión apta para diabéticos, que también podrán adoptar quienes sigan dietas bajas en calorías. Para rellenar a gusto.
Marisa Sclavo
Receta de Marisa Sclavo, especial para diabéticos, la chef propone un original ligue con yogurt natural en sustitución de la leche.
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