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Recetas light
Helado casero de frutillas
Para este helado casero, se pueden utilizar duraznos en la misma proporción. Tiene sus pasos pero todo sea por un rico postre de bajas calorías
Tarta de ricotta y verduras
Con una ensalada verde, un plato libre de harinas. Para lucir sin panza en la playa
Yogurt helado de frutillas
El 'frozen yogurt' está de moda, esta versión es bajas calorías. Se puede acompañar con frutillas frescas fileteadas y alguna hojita de menta
Mousse de ricotta y gelatina
Bajo en calorías y grasas; una buena opción para terminar la comida con algo dulce pero liviano. Rinde 10 porciones
Pizza de pescado
Liviana y fácil de preparar; si tienen algún resto de pescado a la parrilla pueden modificar las cantidades o agregar otros ingredientes a gusto.
Pan dulce light
Dulce típico de las Navidades europeas, que se celebran con frío, en estas tierras adoptamos el hábito. ¿Por qué no disfrutarlo en invierno?
Torta de ricotta light
Rinde 8 porciones ...
Arrollado light
Un postre ligero, para después de una comida copiosa. La receta la envía Martha, desde España...
Crema de limón
Fácil, rápido y bajo en calorías este postre fresco que propone Marisa Sclavo para los días de calor
Ananá con frutillas y balsámico
Se acerca el verano y Marisa Sclavo propone postres livianos; éste aporta tan solo 117 calorías por porción
Cookies de chocolate
Receta de Marisa Sclavo sin azúcar, ideal para diabéticos. Aporta 25 calorías cada una
Batido de banana
El verano ya está a la vuelta de la esquina y todos empezamos a cuidar la línea. Para no resignar la hora dulce, Marisa Sclavo propone esta receta liviana, que
Melón y peras asados
El verano ya está a la vuelta de la esquina y todos empezamos a cuidar la línea.
Frambuesas en su coulis
Fácil, fresco, dietético y delicioso. Se puede acompañar de un copete de queso crema batido con edulcorante; o una bocha de helado de crema dietético ...
Guisito diet de repollo y albóndigas
Una cazuelita bien completa, lleva carne, repollo y arroz. Rico, sano y bajo en grasas
Budín dorado light
Rinde 6 porciones de 150 calorías cada una (si elegís acompañar con la salsa blanca, las calorías trepan a 210). Receta enviada por Mabel...
Budín de zapallo super light
Verónica envía esta receta liviana (apenas 115 calorías por porción), que sugiere acompañar con tomates cherry y hojas verdes
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